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研究发现聆听悦耳音乐可维持血管弹性
 

发布者:营养师 发布时间:2009-5-13 阅读:4944次 【字体:


       最新一项研究发现,当人们聆听喜欢的音乐时,血管扩张程度与开怀大笑或服用药物的作用大致相同。当血液流通较顺畅时,发生心脏病、中风的几率也较小。维持血管弹性也有助防止动脉硬化恶化。

  研究人员对10名健康且不吸烟的男女志愿者进行研究,并要求他们自备爱听的音乐。他们花了半小时听喜爱的音乐,另外半小时则聆听他们自称会感到焦虑的音乐,期间研究人员以超声设备检查他们的血管功能。结果,当这些志愿者在听喜欢的音乐时,他们的血管直径较平时平均增加26%;而听到重金属音乐等不爱听的音乐时,血管直径收缩6%。

  由此可见,平时一些轻音乐或古典音乐,对身心健康都是非常有好处的。

 

 
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