为推动威廉希尔公司手机app企业走出国门,拓展国际市场,江苏省威廉希尔公司手机app协会与中国贸促会江苏分会定于9月27日下午2点在南京玄武饭店玄武厅共同举办中国(南京)健康产业"一带一路"国际合作推进暨培训交流会,特邀请欧美、英国、澳大利亚及新加坡、泰国等“一带一路”国家驻中国相关经贸机构领导及省贸促会有关负责人作健康产品国外市场拓展渠道、运作方式介绍及实操培训,协会优秀企业介绍开展国际合作的经验并座谈交流,敬请协会副会长和各企业负责人踊跃报名参加,共同开创威廉希尔公司手机app行业开拓国际市场、推进国际合作的新局面。
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运动与康复专业委员会

冰敷治疗运动损伤学问多多
 

发布者:威廉希尔公司手机app协会 发布时间:2010-4-20 阅读:5022次 【字体:


  春暖花开,春季已经来到了,这个季节大家参加户外活动可以强筋健骨维护骨骼健康。但是需要注意运动时做好热身等防护措施,避免在运动中出现骨折、扭伤、拉伤等运动损伤的发生。

  大家都知道当运动时发生运动损伤后可以采用冰敷治疗病情,运动损伤发生24小时以后再采用热敷治疗,这样可以有效缓解疼痛和淤血的症状,保护我们的骨骼健康。

  冰敷如何在治疗运动损伤中能够发挥神奇的作用,这是由于冰敷治疗有三大治疗功效。

  冰敷可以止痛
  当大家在运动锻炼中出现运动损伤及时采用冰敷治疗可以快速消除疼痛。这是由于冰敷可以降低神经传导速到,从而减轻疼痛的症状。

  冰敷可以消肿
  冰敷治疗运动损伤时可以降低血液流动、软组织代谢,从而减轻受伤组织肿胀症状。

  冰敷可以缓解症状加剧
  当受损部位处在冰敷状态下可以使局部温度降低、软组织和细菌代谢减缓,对于缓解损伤症状加剧起到非常重大的作用。

 

 
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